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léaté

MENS SANA

Séances de Méditation

 

Espace de présence, présence à soi, aux autres, à l’univers et l’infini en soi, autour de soi.

 

Assise silencieuse, contemplative, respirations & souffles, inspirations du moment, partages, reliance, guidance, voyages, danses...il y a mille façons, assises ou actives pour se relier à soi, à plus grand que soi, à son Être essentiel.

Propositions de moments zen:

*Apprendre à se relaxer et à méditer seul, en famille, en groupe ou en entreprise.

*Cycles de méditations thématiques (estime de soi, le souffle, les mantras, mudras ...)

*Méditations-onctions avec les parfums des huiles d'onction odorantes et le souffle.

Informations et devis sur demande.

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​© 2018 Création Catherine Boulanger